■■■　6月度 山岳部集会議事　■■■
■日時
　2023/6/7 (木) 19:00-21:00

■場所
　本社MR216会議室、Zoom

■参加者（順不同、敬称略）
　リアル：森、鈴木よ、西川、谷口、森下、渡辺
　ウェブ：山口、鈴木み、牧、岸上、船井、舘谷、石川、
　　　　　大矢、間嶋、古（OB）
 
■今月の講座
「山ご飯講座」　／山口さん Googleドライブに資料あるので是非みてください
　・ばてない登山食の条件
　　→　高エネルギー/腹持ちがいい/おいしい/食べやすい/必要な栄養素
　・行動食
　　ゆでたまご、果物、ゼリー飲料、ナッツ入りチョコレート、
　　チーズ、ドライフルーツ、ミニトマト、魚肉ソーセージ、
　　シリアル、ナッツ類、せんべい、ジャーキー
　・せんべいを海外登山に持って行ってよかった（日本の味）
　・バックパッカーズパントリィ/海外のフリーズドライ
　・アルファ米に乾モノを入れて戻すとGood
 

■例会説明（6月）
「初級アルパイン」　／鈴木よさん
　日程；6/10(土)
　参加者；鈴木、舘谷、西川、山口、石川、森下
　場所；高木山（岐阜県美濃加茂市）
　マルチピッチで楽しめる

■例会説明（7月）
「夏山合宿前山行」　／岸上さん
　日程；7/8-9(土、日)
　場所；船窪岳、七倉岳（北アルプス）
　装備；夏山登山一式
　コースタイム　1日目：6.5H、2日目：8H　標高1400m UP
　夏合宿の訓練によいコース

■例会報告（5月）
「やまびこ祭」　／大矢朋さん、鈴木みさん、岸上さん
　参加者；大矢、西川、谷口、山本、松本、牧、松浦、古、鈴木み、岸上
　場所；田立の滝、傘山（からかさやま）
　・牧さん、松本さんがたのもしかった
　・あかまんまロッジのごはん美味しかった
　・頂上で地元の方に木札をもらいうれしかった

■その他
　◆山行計画
　特になし

　◆プチ山行報告
　・船井；蝶ヶ岳（5/2）　天気最高
　・渡辺；雨乞岳

■連絡事項
　◆特になし

次回は7/13（木）19:00〜オンライン開催です。